(本文由公众号越声投顾(yslcw927)整理，仅供参考，不构成操作建议。如自行操作，注意仓位控制和风险自负。)
要学习做T的技巧之前，首先要明白两个问题。
第一、什么时候适合做T?什么时候不适合做T?
猴市(震荡市)，熊市适合做T，而牛市不适合。
这点不难理解。牛市的时候最好的方法就是持股不动，等待股票跟随指数上涨带来的收益。这时候一旦做T，很容易T飞，然后心态爆炸。
猴市里特别好做T，指数震荡走势，个股也会以震荡为主，每天的振幅不小，有充足空间去做差价。熊市，如果一直持股，就是深度被套，后期很难翻身。能做的就只有不断做T降低成本。
第二、什么股适合做T?什么股不适合?
适合做T的股，股性必然要求活跃。这种活跃不是要求经常涨停，而是指的日内振幅空间足够，比如每天有5%的振幅空间，就完全可以拿来做T。这种股往往盘子不会特别大，一般是小盘或者中盘，最好还有题材加成。
而大盘股，特别像中石油，这种日内振幅1%都不到的，做T的难度很大，收益不高。
有的小票，没有题材，基本也没什么流动性，也不太适合做T。
弄明白这两点，就帮我们极大程度上缩小了做T的范围。
从时间上和空间上进行了初步筛选。在适合做T的时间选到了适合做T的标的，这时候就需要明白做T的方法和技巧。
做T的要诀
1、果断
只要你确定大盘是健康正常的走势，而你手上的个股不是下跌而是洗盘(看跳水是不是主力资金出逃，如果是无量下杀，而大盘正常，那这票大概率是洗盘)，跳水一刹那就果断补仓，不要，如果再出现更低点，就可以再补。
(洗盘早盘跳水就补仓)
2、不贪心
做T最容易失败的就是贪心，往往因为贪心会错过卖点，结果导致回落又踢不出去了，所以一定要讲纪律不贪心，只要补仓的筹码出现拉升盈利，从盈利2%就开始分批T出来，越拉升越T的多，绝对不要怕T飞，卖飞就卖飞，机会有的是，至少你T出来的就是赚到的，一定要克服这个心理。
(边拉升，边分批T出来)
3、不要做反
我们很多朋友把T做失败，是因为逻辑没把握好，做反了，怎么做反了呢?喜欢看到股价拉升，以为要大涨就追涨补仓加重仓位，结果股价拉下又回落，追涨补仓的筹码全部被套，后面又担心仓位太重了，下跌怕扛不住，又回落的时候把补仓的筹码又减出来，结果一来一去，亏的更多，成本更高。
(做反的示意图，追涨补回落割)
所以，严格的纪律是逢低补，拉高出，没低点就不补仓，飞了就飞了呗!拉高减仓，回落把仓位补回!
【做T要点】
如图，开盘后在低位震荡，但低点在一路抬高，那么在接近翻红时，买点2可以买入股票，后面如直线拉升的话，只要2~3个点以上，就要择机卖出了。假如买2错过机会的，不要追了，等直线拉升6个点左右，不能再往上冲的话，可以考虑吧手中的股票卖掉一点，等它下跌调整时再买进。
下图跟上面是一样的含义。
这个图也是属于拉升没封涨停板的，可以考虑卖出一些，回头再买回来。
这个图是开盘急跌5个点的，赶紧挂单买进，待反弹时，只要有获利，任何点位都可卖出。不要纠结是否卖在高位，只要获利即可，是做T技巧的要点，尽量减少亏损。
下面这图如低位没有伏击，急拉可以考虑卖出，待股价回落再买入。
做T的操作目的：
如果利用好T+0，不管牛熊，不管是短线还是中长线，都可以在股市中获取盈利。但是做T+0并没有我们想象的那么简单，投资者还必须有良好的技术要求，更需要有坚强的心理。做任何事情前，我们要清楚自己的目标。那么我们在进行T+0操作目的：
1、增加利润 看好一只票的中线走势，可以在持股的同时不断的做t+0可以增加利润。
2、加快解套 一些人被深套而又不想割肉，可以经常做t+0，降低成本，而又不丢票，加快解套。
3、应付股市盲区有时候股市处于可上可下的位置，而一些人不想完全踏空或者被套，所以留一些小仓位应对，这时候可以结合t+0，更主动了。
下面给大家先几个简单的例子，让你明白什么叫T+0。
一、假设今天某股是10.00元，你预测到明天会涨，那么你今天买入10000股。第二天，该股冲高到10.40元，你认为它会回落，就抛掉出局，赚了4000元(举例不考虑税费，下同)，结果下午2时以后，它跌回到10.10元，你认为再次日它还会上涨，就买回刚刚抛掉的筹码。结果收盘前，该股又被拉到了10.40元，这样，你通过今天的T+0操作，账面盈利7000元。若不搞T+O操作，则盈利只有4000元。
二、假设你持有某股10000股，每股10.00元，早上开盘前，你发现今天消息面偏空，估计会下跌。因此在开盘时(或集合竞价时，假设平开)就按成本价抛掉了筹码。后来大盘和个股果然跌。假设跌到了9.50元，你发现大盘有打不下去的感觉，而该股又不是处于高位筑顶状态，你就以9.50元的价格买回这些筹码。如果收盘价是9.80元，那么通过做T+0，你浮盈3000元，如果不做T+O，你账面亏损2000元，一来一往，相差5000元。假设收盘收于9.30元，你由于做了T+0，亏损2000元，但不做T+O，则亏损7000元。一来一往，还是相差5000元。
三、假设你持有某股10000股，每股10.00元，同时你手头也有现金10万元。今天开盘后，该股在上午跌到了9.60元，你认为它不会再下跌，仅是幅度稍大的震荡，所以就在9.60元的时候，用10万中的9.60万元再买了此股10000股。在下午，该股果然回升到了10.00元，此时，你认为该股在近日将是震荡为主，就以10.00元的价格抛了原先持仓的10000股。这样，你到收盘时，还是持有该股10000股，全天股价收盘与开盘一样，没有涨跌，而你却盈利了4000元。
以上所举的都是做T+0的例子。若是能学透吃透，长期下来，收益也会不错的。而且对于不会分析技术图形的小散朋友，若是把T+0用好，也完全不比技术高手差。
【做T注意事项】
就是不追高做T，而是潜伏做T，或者遇直线拉升卖出做T,回落接回。
1、行情真的来了(a点明确出现)，不会两天走完，等一下，形式明确了，晚一天进场不要紧，不要担心踏空，而且晚一天更好把握本波段领涨股，尽早追进，因为每一波只有领涨股涨幅最大化，而且主力出货较慢，完全有时间安全脱身。
2、行情没了的时候(b点明确出现)，再好的技术也很难全身而退，且很容易遍体鳞伤，身心疲惫，有甚者更是受伤很深。忍住诱惑，躲避凶险，空仓是你最好的选择。
3、涨久必跌，跌久必涨，这时固有的规律，很少按人们的意志逆转。跌势势形成，不会因一时利好而逆转，却会因一时利空而急跌，涨势形成，不会因一时利空而回头，却会因一时利好而疯狂。但是大涨和大跌后要注意利空与利好的累积效应。
4、每一轮的深调或长时下杀，都孕育着新一轮暴涨翻倍行情，不要担心没有了机会，这一波没有抓住，还有下一波，只要你还好好活在中国股市——到时你还有足够的钱，你就能长期翻倍人生。
5、面对行情有无，我不贪也不惧，如此简单，如此惬意，而已。
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